Ising i tennene

Forebygging og behandling av ising i tennene

Mange opplever smertefull ising i tennene ved inntak av varm eller kald mat og drikke. Dette skyldes ofte slitasje på tannemaljen, det beskyttende ytterlaget på tannen. Når emaljen blir tynnere eller skadet, eksponeres dentinet under. Dette porøse vevet leder stimuli direkte til nerven i tannen og gir en skarp og ubehagelig smerte.

Hvorfor blir tannemaljen slitt?

Slitasje på tannemaljen kan ha flere årsaker:

Syreslitasje
Hyppig inntak av syreholdige drikker som brus, juice og kaffe kan gradvis bryte ned emaljen og føre til ising.

Hard tannpuss
For kraftig tannpuss eller bruk av hard tannbørste kan føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake. Dette kan eksponere tannroten og øke følsomheten.

Tanngnissing
Gnissing og pressing av tenner, særlig om natten, kan føre til økt slitasje på emaljen over tid.

Hvordan redusere ising i tennene?

Det finnes flere tiltak som kan bidra til å forebygge og redusere ising:

Riktig pusseteknikk
Bruk en myk tannbørste og puss forsiktig med små bevegelser for å beskytte både emalje og tannkjøtt.

Begrens syreholdige drikker
Reduser inntaket av brus, juice og kaffe, og unngå smådrikking mellom måltider. Dette gir munnen tid til å nøytralisere syrene.

Regelmessige tannlegebesøk
Jevnlige kontroller gjør det mulig å oppdage slitasje tidlig og få råd om riktig forebygging.

Fluorbehandling
Mindre skader på rotoverflater kan behandles med fluor som tetter dentinporene og reduserer følsomhet.

Ved vedvarende eller kraftig ising vil tannlegen vurdere årsaken og anbefale videre behandling. Dette kan inkludere intensiv fluorbehandling eller andre tiltak for å styrke tennene og redusere ubehag.

Bli kvitt ising i tennene hos Dentalpark

Opplever du ising i tennene, bør du få en grundig undersøkelse hos tannlege. Hos Dentalpark kartlegger vi årsaken til isingen og tilbyr individuelt tilpassede behandlingsløsninger for å lindre smerte og bevare tannhelsen.

Ta kontakt i dag for timebestilling og profesjonell hjelp.